Že nekaj časa se gledam v ogledalo in moja postava mi ni všeč, tudi ko se oblečem, mi nobena obleka več ne paše, spoznala sem, da je problem pri meni napihnjenost in ne kilogrami, moja postava je čisto ok, napihnjenost pa je tista, ki mi naredi grdo postavo.

Prvo sem se obremenjevala, da moram shujšati in sem se ukvarjala z tem, z katerim športom se bom začela ukvarjati, potem pa sem videla, da me daje napihnjenost in ko so prišli dnevi, ko je moj trebuh bil ploščat sem videla, kako lepo postavo imam v bistvu in da hujšanja sploh ne potrebujem, da se moram osredotočiti na mojo napihnjenost, ker je to izvor moje ne lepe postave. Začela sem prebirati, zakaj napihnjenost sploh pride in kaj lahko naredim, da bi sej e znebila.

Tako sem kar hitro ugotovila, da je vse v prehrani in tako takoj dala iz jedilnika vso hrano, ki napihuje. Že po treh dneh je moj trebuh spet bil takšen kot je bil vedno, kako preprosto je lahko to, če le imaš voljo, jaz sem jo imela, danes še kar imam takšen jedilnik, ki ne povzroča napihnjenost in moja postava je spet lepa, nič več nimam težav z oblačenjem kavbojk, oblek, vse mi spet lepo stoji, tako kot treba.

Samo želja po rešitvi mora biti, sama sem to vedno imela, danes vem, da mi napihnjenost povzroča določena hrana in te ne jem. Tako poskrbim, ne samo ,da imam raven trebuh, poskrbim tudi za moje počutje, saj se boljše počutim, ker je moja prebava dobra in zdrava, ravno zaradi tega, ker sem si sestavila zdrav jedilnik. Tako bom nadaljevala še naprej, da se napihnjenost ne vrne, ker res nočem več tistega napihnjenega občutka v trebuhu, ko te vse tišči in tvoja prebava ni  v redu. Počutim se kot nova, moj trebuh pa je ploščat kot deska.